護身術Ⅲ

山の日とは特に関係はありませんが、講師の中野さんに3度目のご登場をいただきました。
前半で合気道とは動画を見て、初めて参加される方にもしっかりと予習をしてもらいました。
あくまでも”逃げる”のがいいそうですが、どうにもならないいざという時のために、脱出方法を教わりました。

どのようなピンチにも、簡単にやってもけられる中野さんに感心させられてばかりでした。